産後ママの骨盤ケアトレBeforeAfter❤️🔥
PelvicHeartのお客様の身体の変化をご紹介
全員、共通して[骨盤底筋と腹式呼吸]は必須。
悩みはそれぞれ違うけれど
大切なことは、全員共通です。
その中でも、お悩みや身体状態に合わせて
重点を置くポイント、他エクササイズの導入など
進めていきます🧘
産後の身体をしっかり戻すためには
骨盤矯正の受け身だけでなく
自身で筋肉を戻していく作業は
とっても大切です。
\理学療法士による託児のあるサロン/
◾️ salon ────────────
兵庫県明石市野々上1丁目3-1 1F
🍼 託児有・🚗 駐車場有
🏠 自宅出張での施術可(明石市、加古川市、加古郡、神戸市西区)
◾️ online ────────────
・ 自宅でさくっと10分産後ケア
・ 一人ひとりに合わせてonline lesson(ZOOM)
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骨盤ケアトレ専門サロン PelvicHeart
住所:兵庫県明石市野々上1丁目3−1
赤嶺マンション 1F
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