産後腹直筋離開｜お客様BeforeAfter

2025/10/30

骨盤矯正

産後腹直筋離開｜お客様BeforeAfter
　
◽️産後3ヶ月からご来店
◽️お2人目の出産後のケア
◽️お悩み｜腹直筋離開でお腹が戻らない

お一人目の出産後からストイックに
身体と向き合われていたものの
身体は変わりづらく、腹直筋離開に気づいたそう。
　
そして今回の産後、
腹直筋離開へのアプローチも含め
インナーユニットをマスターされました👏
　
離開具合は随分とよくなり
見た目にもしっかりと分かる変化です。
　
腹直筋離開は、産後の検診で指摘されることは少なく
気づかれていない方がほとんどかも。　
　
困り事がなければ良いですが
体型戻しや、腰痛など
不具合を生じやすいのは事実。

　
「なんか、産後からだが戻りにくいな。」
　
の原因が腹直筋離開であるかもなので
これを機に気付いた方は、
一旦激しめの運動は控えて、
腹横筋・骨盤底筋から見直すと◎です。

＼理学療法士による託児のあるサロン／

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兵庫県明石市野々上1丁目3-1 1F
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#骨盤矯正
#骨盤底筋
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明石の骨盤矯正専門サロン

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骨盤ケアトレ専門サロン　PelvicHeart

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