「骨盤矯正を受けると、痩せる」といった噂は、本当であればとても魅力的な話です。ですが、現実はそう甘くはありません。必ずしも骨盤矯正を受けたからといって、痩せるわけではありません。

まず骨盤矯正とは、骨盤の歪みを整える施術です。施術者によっては、骨盤矯正でも前進の骨格を整える施術の場合もあります。

骨盤や全身の骨格は、筋力低下や日常生活の癖により歪みが生じます。これは、代謝が落ちやすく、またぽっこりお腹、背肉など体重や体型にも影響を及ぼします。このようなことから、「骨盤矯正＝痩せる」イメージがあるのでしょう。

実際の骨盤矯正を受けられた方の、身体の変化をご紹介します。

「体重は変わってないけど、ズボンが入った」

「夫に、姿勢がよくなったと言われた」

などの身体の変化を感じている方は多いです。実際、体重は変わらなくとも、身体が本来あるべき姿に戻ると身体はすっきり見えます。

これは、骨盤や姿勢が整うことで、インナーマッスルが働きやすくなり、引き締まり効果も得られるメリットです。

「この数年なかなか落ちなかった体重が、スルンと2kg落ちた。」

「何もしていないのに、1kg落ちた。」

とのお声もあります。

ダイエットには無視できない、代謝の低下問題。同じ時間をを過ごしてても、姿勢がいい人、姿勢がよくない人で、代謝には差が生じます。激しい運動は苦手...な人でも、姿勢だけでも整えられると代謝アップも叶います。

当サロンPelvicHeartでは、骨盤矯正だけでなく、美姿勢に重要である「インナーマッスルを使えるようにすること」も大切にしています。インナーマッスルトレーニング方法は、誤解されていることも多く、意外にも運動好きの人ほど難しく感じるトレーニングです。

PelvicHeartでは、インナーマッスルトレーニングで、身体の内から整う感覚を身につけていきます。