出産を経た女性の身体は、骨盤の開きや歪みによって不具合が出やすい状態になり、放置すると姿勢の崩れや疲れやすさにも繋がるため、早めのケアが大切です。明石にて骨盤矯正を中心とした丁寧な施術を行っています。インナーマッスルを意識したトレーニングも取り入れ、生活の中での動作をサポートいたします。
産後の骨盤矯正（骨盤ケアトレ）BeforeAfter ［Before］ ◽️1人目の出産後 ◽️産後2ヶ月 ◽️お悩み：腰やお尻の広がり ↓ 骨盤ケ…
産後の骨盤矯正（骨盤ケアトレ）BeforeAfter ［Before］ ◽️1人目の出産後 ◽️産後2ヶ月 ◽️お悩み：お腹とお尻の変化/腰の痛み …
お客様BeforeAfter🫧 ・出産3回目 ・骨盤ケアトレ6回 お悩み ・出産後から続いていた骨盤（仙骨）の違和感とズレ ・お腹のたる…
お客様BeforeAfter☀️ 産後3ヶ月からスタート。 はじまりは、骨盤底筋教室でした。 骨盤底筋教室でのグループレッスン時には …
産後の骨盤矯正（骨盤ケアトレ）BeforeAfter 1人目の出産後のお客様。 産後2ヶ月から 計、12回の骨盤ケアトレの変化。 「産前…
産後の骨盤矯正（骨盤ケアトレ）BeforeAfter 2人目の出産後のお客様 産後4ヶ月から計8回の骨盤ケアトレの変化です 「自分で骨…
産後、人生で最も急激に体型が変わる時期。早く何とかしたい！と焦るママも多いのではないでしょうか。「骨盤区矯正で痩せると…
産後の骨盤矯正（骨盤ケアトレ）BeforeAfter １人目の出産後のお客様 お写真は産後6ヶ月から計10回の骨盤ケアトレの変化です🌷 …
最近よくいただくご質問にお応えします。出産経験がないのですが、利用できますか？50代ですが、何歳でも利用できますか？託児…
産後の骨盤矯正（骨盤ケアトレ）BeforeAfter 先日、ご卒業されたお客様。 産後3ヶ月から開始。 計、14回の骨盤ケアトレ。 初…
お客様Before / Afterのご紹介🙋🏻♀️ 2人目出産、産後４ヶ月からスタート 約10年ぶりの出産だったお客様 元々お腹ぽっこりでズ…
3人目出産ママの産後Before/Afterご紹介🙋🏻♀️ 今回が初めての骨盤ケアだったお客様 太ももの前張り、お腹をスッキリさせたい…
毎月第一木曜日に開催している骨盤底筋教室。4月、5月の開催は、お休みとさせていただきます。6月は開催予定ですが決まり次第、…
おかげさまで、PelvicHeartは この春、丸９年を迎えます。 ありがたいことに、 お客様に支えていただきながら 9年間も続けてこ…
明石市にある骨盤ケアトレ専門サロンPelvicHeart（ペルビックハート）です。今月も、「そろそろ動き出そう！」と新年早々に御予…
お客様Before Afterのご紹介🙋🏻♀️ 出産2回目、産後1ヶ月からスタート 体型をメインに変えたい！ 特にお腹周りと垂れたお尻が…
2026年🎍産後の骨盤矯正を確実なものにするには。 近年、健康志向が高まっていますが 産後の骨盤ケアの内容も 本質的なものへ…
お客様Before Afterのご紹介🙋🏻♀️ 出産2回目、産後5ヶ月からスタート！ 骨盤ケアトレ8回の変化👏🏻 骨盤と肋骨の広がりが気にな…
お客様Before Afterのご紹介🙋🏻♀️ 出産3回目、産後6ヶ月からスタート！ 身体の歪み、猫背や前方重心が悩みとご来店。 お写真…
お客様Before Afterのご紹介🙋🏻♀️ 出産2回目、産後半年からスタート！ 骨盤ケアトレ11回の変化✨ 骨盤の歪み、お腹ぽっこりが…
産後腹直筋離開｜お客様BeforeAfter ◽️産後3ヶ月からご来店 ◽️お2人目の出産後のケア ◽️お悩み｜腹直筋離開でお腹が戻らない…
お客様Before Afterのご紹介🙋🏻♀️ 出産2回目、産後9ヶ月からスタート！ 骨盤ケアトレ12回での変化です✨ 姿勢(猫背・巻き肩)、…
産後骨盤ケアトレ｜お客様BeforeAfterのご紹介 産後1ヶ月からスタート 骨盤ケアトレ18回 約7ヶ月間、通っていただきました👏 …
PelvicHeartの利用をご検討中の方へ以前も大好評だった土曜日クーポンを再開します！※予告なく、終了する可能性もございます。…
お客様Before Afterのご紹介🙋🏻♀️ 出産3人目、産後2ヶ月からスタート！ 骨盤ケアトレ6回での変化です◎ "骨盤の広がり"が一番…
お客様Before Afterのご紹介🙋🏻♀️ 出産2人目、産後4ヶ月からスタート 骨盤ケアトレ2回でこの変化👏🏻 腰痛とお腹ぽっこりを改善…
ストレッチご紹介｜骨盤矯正の基本ストレッチ からだを整えるためには ［ゆるめる］［鍛える］ 工程が大切です！ 産後も…
骨盤底筋｜産後のお腹を戻す鍵となる筋肉 お客様の中で、内臓の下垂感や膣の違和感を感じる方も多いです。 妊娠中は赤ちゃん…
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猫背矯正｜授乳後のバキバキ背中にストレッチルーティン❤️🔥 20分ほどの授乳終わり、身体バキバキになりますよね。 授乳は、…
産後ママの骨盤ケアトレBeforeAfter❤️🔥 PelvicHeartのお客様の身体の変化をご紹介 全員、共通して［骨盤底筋と腹式呼吸］は…
明石の骨盤ケアトレ専門サロンPelvicHeart【 駐車場のご案内 】駐車場は、3台分ございます。◽️サロン建物の右隣ブロック塀に囲…
骨盤矯正｜インナーマッスルで産前の身体に🫶 2人目って1人目より戻りにくい？ 確かに２人目は 一度皮膚が伸びたから？ 年齢を…
骨盤矯正｜骨盤締めの毎日ルール3❤️🔥 出産したら、抱っこは毎日つづく。 その抱っこの姿勢のちょっとした意識でも からだは…
こんにちは！私たちの体には、知らず知らずのうちにクセが積み重なっています。背中を丸める姿勢や部活動での指導、流行の歩き…
明石市で産後ママを中心に、骨盤矯正、インナーマッスルトレーニングをしているPelvicHeartです。9月4日(木)開催の、骨盤底筋教…
お客様Before Afterのご紹介🙋🏻♀️ 産後4ヶ月からスタート！ 骨盤ケアトレ4回でこの変化✨ 姿勢がスーッと伸びて足のラインも綺…
お客様Before Afterのご紹介🙋🏻♀️ 産後2ヶ月からスタート 2児のママで "1人目の産前に戻したい" と 半年通われました😌 『1人…
骨盤を締める筋肉とは 【産後のリアルな経過 その2】 妊娠してお腹が大きくなると同時に 骨盤まわりにボリュームがでるの感じ…
昨年末に第２子を出産しました 産後のリアルな経過をお伝えします 妊娠中は １人目と同じように過ごしてたけど やっぱりお腹の…
産後のお腹で悩んでいる方へ “お腹痩せ” 関連で検索すると 山のような情報量。 そこから、自分に合うエクササイズの選択…
お客様の骨盤ケアトレの成果🫶 骨盤ケアトレ：骨盤矯正×インナーマッスルトレ 産後約2ヶ月からスタート 計、８回のお体の…
